Palestra dá dicas de como usar melhor o tempo para as coisas importantes
Você é um daqueles que, no final do dia, costumam reclamar que não conseguiram realizar tudo o que pretendiam? Talvez você esteja precisando planejar melhor o seu cotidiano. Foi realizada em janeiro na CSSJ a palestra Você sabe administrar o seu tempo? As enfermeiras Ivonete Costa e Silva, da Unidade Intensiva (UTI), e Karina Silva de Oliveira, da Unidade Semi-Intensiva (USI), abordaram o tema para uma platéia formada por colaboradores da Casa e estudantes de Enfermagem da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj).
Inicialmente, as duas profissionais apresentaram estratégias que, aplicadas no dia-a-dia, ajudam a administrar melhor o tempo na vida pessoal e, principalmente, no ambiente de trabalho. Como fazer o planejamento das tarefas diárias, enfrentar as interferências, usar bem a internet, saber a hora certa de atender ao telefone, as formas de lidar com a burocracia e de organizar os papéis que se acumulam sobre a mesa de trabalho foram algumas dentre as dezenas de questões abordadas.
Segundo Karina, a principal dica é o planejamento, ou seja, o foco nas tarefas que têm que ser cumpridas, e o estabelecimento de metas prioritárias, para evitar a dispersão.
O tempo na área da Enfermagem
Na segunda etapa do evento, o enfoque foi dado à área da Enfermagem, interesse principal da maioria dos espectadores presentes. Como observou Karina, “a Enfermagem pode ser definida como seres humanos cuidando de seres humanos”, onde o gerenciamento do tempo exige atenção redobrada, já que cada segundo é precioso e pode ser fundamental para salvar uma vida.
“Em nosso trabalho diário, o foco deve ser sempre direcionado à assistência ao paciente e ao que é emergencial naquele dia. É isso que faz a diferença na qualidade da assistência que é prestada dentro da Casa de Saúde São José”, explica Karina. “Às vezes, o paciente só quer um tempo para ser ouvido, para poder falar. Atender essa pessoa, embora signifique somente escutá-la, não deixa também de ser um cuidado”, complementa a enfermeira Ivonete.
Para Gabriela Novaes, aluna do curso de Enfermagem da UERJ, a palestra foi providencial. “Nós temos o trabalho, a faculdade, a vida social, e estamos sempre reclamando que nunca temos tempo de fazer nada. Uma palestra como essa nos aponta em quais momentos de nossa vida estamos utilizando mal o tempo. Para mim, isso é essencial. E essa foi a motivação maior que me trouxe aqui à São José para assistir à palestra”.
12 DICAS SOBRE O TEMPO
1- Defina o que realmente é importante para você, e jamais perca o seu foco.
2- Adiar é um problema grave, capaz de reduzir a produtividade, minar a auto-estima e afetar uma carreira.
3- Evite excesso de informação. Não perca tempo com os assuntos que os outros acham que você deve saber.
4- Saiba quando e a quem delegar. Não faça tudo sozinho.
5- Não deixe acumular os e-mails. Responda-os assim que recebê-los.
6- Não use a internet para conversas pessoais ou jogos de passatempo.
7- Diga não, quando houver outra prioridade mais importante.
8- Decida. A indecisão faz perder tempo e desviar do seu foco.
9- Mantenha um espaço livre em sua agenda para cuidar dos imprevistos.
10- Seja prático, evite burocracias, simplifique o que for possível.
11- Evite interrupções quando estiver trabalhando em assuntos importantes.
12- Saiba a hora certa para marcar uma reunião com sua equipe de trabalho, para não perder tempo à toa.
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