No Inverno, proteja-se das doenças respiratórias

A queda de temperatura, causada pela chegada do inverno, é uma das principais razões para as doenças respiratórias como bronquite, rinite, sinusite, asma, gripe, resfriado, faringite, enfisema pulmonar, tuberculose e pneumonia, que atingem especialmente crianças e idosos. Confira as explicações e dicas da Athon Bruder e previna-se!

Além da queda de temperatura, existem fatores como genética, tabagismo, alergias e poluição, que podem desencadear essas doenças e são diagnosticadas através de um exame físico com o auxílio de exames laboratoriais ou de imagem.

Cada doença tem sintomas específicos que somente um profissional da área da saúde pode avaliar. Mas podemos classificar a tosse, rouquidão, o nariz congestionado, dores no peito, dor de garganta, dificuldade para respirar, entre outros, como sinais de alguma doença respiratória.

Conheça alguns cuidados para prevenir o surgimento das doenças respiratórias:
- Manter uma alimentação balanceada;
- Evitar bebidas muito geladas;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Manter a casa bem ventilada (principalmente os quartos);
- Evitar banhos muito quentes;
- Agasalhar-se bem em dias frios;
- Praticar esportes ao ar livre;
- Não fumar e não ficar perto de quem estiver fumando